Ostéochondrose: symptômes, causes et méthodes de traitement

Pendant longtemps, l'ostéochondrose a été une maladie des personnes âgées. Mais un mode de vie sédentaire, la suralimentation, les mauvaises habitudes ont considérablement rajeuni cette maladie. Même chez les enfants, des troubles de la posture, une faiblesse des muscles du dos sont souvent observés. Tout cela conduit à des changements irréversibles dans la colonne vertébrale.

L'ostéochondrose c'est quoi

La maladie peut affecter la colonne cervicale, thoracique et lombaire. La pathologie est due à une violation des processus physiologiques dans les cellules des disques et des vertèbres. La structure des tissus change, l'élasticité est perdue. À l'avenir, les intervalles entre les vertèbres se rétrécissent, un certain segment vertébral devient instable.

L'ostéochondrose peut entraîner de graves complications :

• saillie des segments de disque;
• hernie;
• cyphose;
• scoliose;
• parésie;
• paralysie.

Important!L'ostéochondrose est assez difficile à diagnostiquer. Des maux de tête fréquents, des poussées soudaines de pression, une sensation de lourdeur musculaire, des étourdissements avec des mouvements brusques peuvent être des manifestations latentes de cette maladie.

Symptômes de la maladie

La maladie a 4 groupes de symptômes. Jetons un coup d'œil à chacun d'eux.

Statistique

Ces manifestations sont associées à une violation de la forme physiologique des vertèbres. Dans ce cas, une violation de la posture se produit, il est difficile pour une personne de tourner la tête, elle ne peut pas redresser complètement le dos.

Neurologique

La maladie se caractérise par des lésions des tissus nerveux. Cela viole la sensibilité de la peau, réduit l'intensité des contractions musculaires.

Au stade initial de la maladie, la douleur se manifeste localement, uniquement dans la zone touchée. Mais lorsque la pathologie commence à progresser, le syndrome douloureux affecte des zones éloignées. Dans ce cas, chair de poule, sensations de picotements, engourdissements peuvent apparaître.

Vasculaire

Ces symptômes peuvent survenir pour les raisons suivantes :

• les vaisseaux sanguins sont comprimés. Le plus souvent, cela se produit avec des dommages à la colonne cervicale. Le résultat peut être un manque d'oxygène dans certaines zones du cerveau, des vertiges, souvent des nausées ;
• modifications du système nerveux sympathique. Elle se caractérise par des spasmes prolongés et une ischémie chronique dans les organes internes.

Important!Il existe également des symptômes trophiques de la maladie - il s'agit d'une symbiose de facteurs vasculaires et neurologiques qui conduisent à l'apparition de défauts cutanés et d'ulcères.

Causes de l'ostéochondrose

L'inactivité physique, les mauvaises habitudes, l'excès de poids provoquent le plus souvent le développement de l'ostéochondrose.

D'autres facteurs affectant la possibilité de tomber malade sont :

• prédisposition génétique - les personnes ayant une faible hérédité doivent faire beaucoup d'efforts pour éviter cette maladie;
• métabolisme inapproprié, intoxication, mauvaise situation environnementale;
• colonne vertébrale malformée - les enfants de l'enfance ne s'assoient pas correctement, ce qui entraîne une mauvaise posture. La récupération peut commencer à tout âge, de préférence par la natation ;
• stress constant sur la colonne vertébrale causé par un travail physique difficile;
• stress fréquent et tension nerveuse prolongée;
• pieds douloureux et tordus.

Important!Les femmes sont plus sensibles à cette maladie. La raison en est les changements constants dans le fond hormonal causés par la grossesse ou la menstruation. Les régimes, certains produits amaigrissants et les chaussures inconfortables peuvent provoquer une ostéochondrose.

Ostéochondrose de la colonne cervicale

Cette affection est l'une des pathologies les plus courantes du système musculo-squelettique.

Les gens passent de plus en plus de temps en position assise, se concentrant sur un point, le cou est dans un état immobile. Tout cela conduit à l'apparition de la maladie. Souvent, l'ostéochondrose de la colonne cervicale est le résultat d'une ancienne blessure. Cette maladie est très fréquente chez les athlètes professionnels.

Une telle ostéochondrose commence par un mal de tête prolongé, qui ne peut être éliminé à l'aide d'analgésiques conventionnels. La douleur affecte la région occipitale et les tempes. L'inconfort peut s'aggraver après le sommeil ou un travail sédentaire prolongé.

Quoi d'autre peut indiquer le développement de l'ostéochondrose cervicale:

• la sensibilité de la ceinture scapulaire et des bras est perturbée, dans les cas avancés, les membres supérieurs peuvent complètement paralyser;
• l'irrigation sanguine de diverses parties du cerveau est perturbée, des acouphènes apparaissent et la tête est souvent étourdie. À l'avenir, certaines parties du cerveau pourraient être complètement privées de nutrition ;
• la vision commence à baisser, les patients se plaignent de l'apparition de mouches devant leurs yeux;
• les personnes âgées peuvent s'évanouir soudainement;
• si le nerf phrénique est constamment irrité, il y a alors des crises de hoquet, un essoufflement;
• le cou perd sa mobilité.

Important!L'ostéochondrose cervicale n'est pas complètement guérie. Il est nécessaire de changer le cours habituel de la vie, de prendre des mesures préventives. Vous pouvez également apprendre à traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison.

Ostéochondrose de la colonne lombaire

La colonne lombaire se caractérise par une mobilité accrue et de fortes charges constantes. Tout le monde peut contracter cette maladie ; le mode de vie et la profession n'ont pas vraiment d'importance.

1. Beaucoup de gens, de par la nature de leur service, doivent être dans une position courbée pendant longtemps. Cela conduit presque toujours à une ostéochondrose dans la colonne lombaire.
2. Une lésion médullaire peut évoluer en ostéochondrose. Vous pouvez endommager la colonne vertébrale si vous ne vous entraînez pas correctement.
3. En cas d'arrêt brutal des charges dans les articulations intervertébrales, des processus dégénératifs commencent. Ce qui conduit également à l'ostéochondrose.

Les signes d'une colonne lombaire affectée comprennent :

• douleurs et lumbagos dans les jambes et le bas du dos, qui augmentent après un effort physique;
• un engourdissement de la peau est observé dans les membres inférieurs, une parésie et une paralysie peuvent survenir;
• la peau dans les zones douloureuses commence à se décoller;
• fonctions pelviennes perturbées, il y a un problème d'érection et de miction.

L'ostéochondrose lombaire est la plus dangereuse, des complications surviennent souvent. Les vertèbres instables peuvent s'envoler du sacrum à tout moment. Ce qui entraînera des dommages aux organes internes.

Ostéocondrite de la colonne vertébrale

Plus de 70 % des plaintes de maux de dos sont associées à l'ostéochondrose. La dystrophie des tissus rachidiens est inhérente à chaque deuxième habitant de la planète, dont l'âge a franchi la barre des 30 ans.

Les blessures, les efforts physiques intenses, le travail dans des conditions de vibrations constantes peuvent provoquer la manifestation de la maladie.

La maladie a des symptômes typiques:

• douleur chronique douloureuse qui provoque une fatigue accrue, un inconfort accru survient lors de la levée de poids, des mouvements brusques, la toux et les éternuements;
• la colonne vertébrale affectée commence à s'engourdir;
• l'amplitude de mouvement diminue.

Important!Le cartilage et le tissu osseux ont la capacité de s'auto-renouveler. Un exercice modéré et régulier aide à renforcer les muscles du dos et à augmenter la circulation sanguine.

Ostéochondrose thoracique

Souvent, des changements pathologiques dans les segments vertébraux cervicaux et thoraciques sont présents simultanément.

Le syndrome douloureux n'est pratiquement pas inhérent à l'ostéochondrose thoracique. Par conséquent, beaucoup peuvent même ne pas être conscients de la présence de la maladie. Si une douleur survient, des sensations se manifestent dans la région intercostale et scapulaire, affectant parfois la partie supérieure de l'abdomen.

Les premiers symptômes de la maladie ressemblent à une crise cardiaque, une inflammation de la vésicule biliaire, une gastrite ou un ulcère à l'estomac. Avec l'ostéochondrose, la douleur augmente pendant les virages, la respiration profonde et la toux.

À l'avenir, la maladie se manifeste par une tension réflexe des muscles situés dans le sternum et la région dorsale supérieure. Si la maladie progresse à un stade avancé, les hommes peuvent développer une dysfonction érectile.

Quel médecin traite

L'ostéochondrose a de nombreuses manifestations cliniques. Le patient doit consulter divers spécialistes afin de comprendre la cause de la maladie. Pour un diagnostic correct, vous devez contacter un neurologue et un orthopédiste. Les cliniques privées offrent les services d'un vertébrologue.

Attention!En savoir plus sur votre rendez-vous chez le médecin.

Après l'entretien, le spécialiste examinera la colonne vertébrale et les tissus mous voisins dans diverses positions, déterminera le degré de mobilité de chaque section. L'examen instrumental joue un rôle clé dans le diagnostic.

Après cela, une tomodensitométrie, une radiographie et une étude utilisant la résonance magnétique nucléaire sont prescrites.

Important!En plus de la colonne vertébrale, le travail des vaisseaux sanguins et des nerfs périphériques est analysé.

Traitement à domicile

Le traitement de cette maladie avec des méthodes traditionnelles est reconnu comme efficace même par la médecine traditionnelle. La discipline du patient, l'utilisation de diverses techniques par lui permet de réduire considérablement le temps nécessaire à la restauration des tissus de la colonne vertébrale.

Vous devriez commencer par revoir le régime alimentaire. L'excès de cholestérol entraîne une altération de la circulation sanguine, les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité, ce qui entraîne le développement de l'ostéochondrose. Par conséquent, les aliments gras, les œufs, les bouillons riches, le porc doivent être exclus et la peau doit être retirée du poulet.

Le patient doit se débarrasser des dépendances, réduire la consommation de boissons caféinées.

Les traitements à domicile les plus efficaces sont :

• exécution quotidienne d'un complexe individuel d'exercices de physiothérapie;
• auto-massage - comprend des frottements et des caresses, aide bien le shiatsu;
• l'utilisation de dispositifs et d'applicateurs spécialement conçus ;
• exposition à un champ magnétique - cela contribue à améliorer la circulation sanguine dans les muscles. L'aimant est sélectionné par un spécialiste, la méthode d'application est facile à maîtriser ;
• Les lits de massage sont récemment apparus sur le marché.

Important!L'auto-activité est très dangereuse dans le traitement de l'ostéochondrose. Par conséquent, même lorsque vous choisissez une thérapie à domicile, vous devez écouter les recommandations du médecin.

Traitement médicamenteux

Pour soulager la douleur, d'autres symptômes de l'ostéochondrose, le médecin prescrit des analgésiques. Les patchs analgésiques sont utilisés pour traiter les syndromes neuropathiques. Ils contiennent de la lidocaïne, qui soulage les sensations douloureuses.

1. Les médicaments non stéroïdiens sont conçus pour soulager l'inflammation, ils agissent puissamment et efficacement. Mais les effets secondaires ne permettent pas de prendre de tels médicaments pendant longtemps.
2. Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser des onguents chauffants inoffensifs mais tout aussi efficaces.
3. Si la douleur persiste plus de 3 mois, votre médecin pourra vous prescrire des antidépresseurs. Ils ont un effet calmant, réduisent la manifestation de la douleur.

Pendant le traitement, il est important de restaurer les disques intervertébraux et le cartilage. Pour cela, des hondoprotecteurs sont destinés. Ils doivent être pris pendant au moins 4 mois.

1. Pour améliorer la circulation sanguine, un médicament spécial est indiqué, qui doit être pris en association avec des médicaments contenant de l'acide nicotinique et thioctique.
2. Les diurétiques aident à soulager l'enflure.
3. Il est également impératif de prendre des vitamines B et du calcium pendant le traitement.

Injection

Avec l'ostéochondrose lombaire, des blocages spéciaux sont créés pour soulager la douleur. Le spécialiste utilise une longue aiguille pour injecter un analgésique. La procédure vous permet de soulager temporairement la douleur, mais il n'y a pas d'effet thérapeutique.

1. Les relaxants musculaires sont utilisés pour soulager les spasmes.
2. Le sulfate de chondroïtine aide à restaurer le tissu cartilagineux.
3. Pour restaurer le système nerveux dans les zones touchées, une injection de vitamine B est administrée.
4. Pour le traitement de l'inflammation, on utilise des médicaments non stéroïdiens modernes qui ne nuisent pas au fonctionnement de l'estomac et des intestins.

Les médecins pensent que l'administration orale de médicaments est la méthode la plus efficace pour traiter l'ostéochondrose. Les injections se font uniquement en milieu hospitalier.

Important!Se débarrasser de l'ostéochondrose nécessite une approche systématique. Il est impossible de remplir partiellement les prescriptions d'un spécialiste. Seul le strict respect du schéma thérapeutique peut garantir un résultat positif.

Traitement avec des remèdes populaires

Les herboristes proposent divers remèdes naturels pour le traitement de l'ostéochondrose.

Procédures de l'eau

Les bains aux herbes aident à soulager la douleur et l'inflammation. Un bon effet cicatrisant est observé après avoir utilisé un balai d'ortie dans un bain.

Les frais suivants sont bons pour les bains :

• Mélangez des feuilles de bouleau (270 g) avec de la menthe et de la mélisse (55 g chacune). Versez le mélange dans 7 litres d'eau bouillante. Après refroidissement, verser dans l'eau;
• dans 5 litres d'eau, faire bouillir 1500 g de pommes de pin ou de conifères pendant une demi-heure.

Compresses

Pour la préparation de compresses, le gruau de radis noir, la racine de raifort, l'ail conviennent. La masse doit être appliquée sur la zone touchée, soigneusement enveloppée. Gardez le plus longtemps possible.

Pour soulager la douleur, vous pouvez faire une compresse en mélangeant des pommes de terre crues hachées et du miel dans des proportions égales. Gardez dans un endroit sensible pendant au moins une heure.

Décoctions et infusions

Le traitement avec une décoction de laurier commun est assez efficace. Mais il est nécessaire de suivre strictement le schéma.

1. La feuille de laurier (4 g) doit être remplie d'eau (240 ml).
2. Faire bouillir pendant 4 minutes. Insister dans un endroit chaud pendant 3 heures.
3. Le médicament résultant doit être bu lentement avant le coucher.
4. Répétez la procédure pendant encore 2 jours. Le bouillon doit toujours être préparé frais.
5. Faites une pause d'une semaine. Répétez ensuite le traitement.

Deux séances suffisent pour éviter les désagréments dans l'année.

Céleri

L'infusion de céleri aidera à éliminer les dépôts de sel. Cette boisson est riche en vitamines. Pour le préparer, vous aurez besoin de 4 g de racines broyées et de 950 ml d'eau bouillante légèrement refroidie. Le mélange doit être infusé pendant la nuit.

Après quoi, il doit être filtré. Prendre 7 ml trois fois par jour. En saison, vous pouvez préparer du jus frais de céleri-rave. Vous pouvez l'utiliser trois fois par jour, 12 ml.

Pommades et frictions

Pommade au gingembre

Ce remède aide avec le lumbago.

1. Faire frire la poudre de gingembre avec du beurre fondu.
2. Broyer l'ail frais en bouillie.
3. Mélanger les composants à parts égales.
4. La pommade doit être frottée sur la zone touchée.

Frottement à l'origan

Mettre 25 g d'origan haché dans un récipient avec 450 ml d'huile. Il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive ou de tournesol. Laisser le produit mûrir pendant 8 heures. Pressez l'herbe et jetez-la.

Le frottement convient au traitement de tous les types d'ostéochondrose.

Exercices pour l'ostéochondrose

La physiothérapie fait partie intégrante du traitement de l'ostéochondrose. Le complexe est compilé par un spécialiste. Celui-ci prend en compte le diagnostic, le degré de stress et le niveau de condition physique du patient.

Tous les exercices sont effectués pendant 4 minutes.

Un ensemble d'exercices pour le traitement des pathologies de la colonne cervicale

1. Allongez-vous sur le dos. Une main est posée sur le ventre, l'autre sur la poitrine. Respirez le plus profondément possible, retenez votre souffle. Sur le compte de 10, expirez et détendez-vous. Vous pouvez faire 5 approches par jour.
2. Allongez-vous sur le ventre, redressez vos jambes. Levez lentement la tête et la région thoracique supérieure. Descendez et faites une pause d'une demi-minute.
3. Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des articulations du genou. Roulez vers la droite puis vers la gauche, sans changer la position de départ.

Gymnastique pour l'ostéochondrose thoracique

1. Allongez-vous sur le ventre, concentrez-vous sur les bras tendus. Penchez-vous en arrière, fixez la position, comptez jusqu'à 10. Reposez-vous pendant 20 secondes.
2. Allongez-vous sur le dos, levez la tête et les jambes en même temps. Attardez-vous pendant 15 secondes. Faites une pause de 20 secondes entre les exercices.

Exercices pour les lésions de la colonne lombaire

1. Allongez-vous sur le dos, rentrez vos jambes contre votre poitrine. Dans les 2 minutes, rouler de l'arrière vers le sacrum. Ensuite, détendez-vous et allongez-vous calmement.
2. Penchez-vous à quatre pattes.
3. En position debout, effectuez des mouvements circulaires en imitant la rotation du cerceau.

Important!L'éducation physique ne doit pas être pratiquée pendant la phase aiguë de la maladie.

Massage pour l'ostéochondrose

Le massage classique est effectué uniquement par des personnes formées dans des salles spécialisées.

Chéri

À la maison, vous pouvez avoir un massage au miel. Pour ce faire, du miel chaud doit être appliqué sur la zone touchée. Ensuite, appuyez doucement et soulevez les paumes du segment à masser. Cette procédure est mieux effectuée après la visite des bains publics. A la fin de la séance, le dos doit être recouvert de papier compressé et soigneusement enveloppé.

Massage sous vide

De bons résultats sont notés après le massage sous vide. Pour cela, une huile végétale et minérale est appliquée sur le dos. Et puis une banque médicale spéciale effectue des mouvements de glissement le long de certaines trajectoires. Cette procédure aide à améliorer la circulation sanguine, les zones enflammées sont enrichies en oxygène et en nutriments et le processus de régénération commence.

Prévention des maladies

Avec des mesures préventives régulières, l'ostéochondrose peut être évitée.

Important!La natation et le durcissement sont les meilleures mesures préventives.

1. Il est également nécessaire de renforcer le corset musculaire avec des exercices spéciaux.
2. Une alimentation correcte et équilibrée est également importante.
3. Fréquentes situations de stress, l'hypothermie peut accélérer le développement de la maladie.
4. Les femmes et les enfants ne doivent pas constamment porter des poids dans une main.
5. Il est également contre-indiqué pour un séjour prolongé devant l'ordinateur ou près du téléviseur. Toutes les 30 minutes, vous devez vous lever, vous redresser, vous échauffer.

La douleur est souvent causée par un levage incorrect. Cela devrait être fait en s'accroupissant légèrement et sans se pencher. Si vous devez rester debout longtemps, la jambe d'appui doit être changée périodiquement. À chaque occasion, appuyez-vous le dos sur un objet pour soulager les tensions.

Important!Pour la prévention de l'ostéochondrose, vous devez acheter des articles orthopédiques pour dormir.

Un grand nombre de personnes souffrent d'ostéochondrose. Il existe de nombreuses méthodes pour le traiter. Mais il vaut mieux effectuer une prophylaxie à temps que d'être traité longtemps.